Тренинг в Детской школе искусств

24 октября в Детской школе искусств состоялся тренинг с педагогом-психологом Микрюковой Р.А. тема тренинга: «Влияние гормонов счастья на стрессоустойчивость». Рассмотрели 5 гормонов любви, как они влияют на наше здоровье:
1. Дофамин — гормон целеустремленности и контрацепции,
2. Серотонин — гормон удовольствия
3. Адреналин — гормон стресса, повышает наши обычные возможности
4. Эндорфин — гормон покоя и удовлетворения
5. Окситоцин и вазопрессин — гормоны нежности и привязанности.
Преподаватели активно приняли участие в тренинге и получили новый эмоциональный настрой.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.